Cure de jeûne, monodiète, détox ?

Cure de jeûne en Isère
Besoin de prendre soin de vous,

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de perdre du poids,

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d’arrêter de fumer,

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de retrouver l’énergie…

Nathalie et son équipe vous accueillent au centre de bien-être : l’Arbre de vie…

Situé en Rhone-Alpes-Auvergne, entre Lyon, Grenoble et Valence, le centre marie la cure de jeûne, la cure monodiète et la cure détox d’une part et du sport, de la randonnée, de la détente, du repos, des massages…d’autre part.

Ainsi, lors de votre séjour, un programme sur mesure vous attend composé à la fois de séances d’éveil corporel, de yoga, de méditation mais aussi de qi gong ou encore des balades et randonnées, des soins, des massages, ainsi que des soirées conférences sur votre cure de jeûne, de monodiète ou détox, la santé au naturel, des ateliers de cuisine détox…et bien d’autres encore…

Par ailleurs, quelque soit votre objectif : Bien-être, perte de poids, retrouver la forme, arrêter de fumer, .. Nathalie, coach alimentaire et sportif et son équipe (Ostéopathe, sophrologue, shiatsu, réflexologie plantaire, esthéticienne…), riche de nombreuses années d’expérience vous assurent un accompagnement de qualité au long de votre cure.

3 cures à votre disposition

Cure de jeûne

Le principe consiste à s’alimenter exclusivement de liquides  :

  • Jus de citron
  • Jus vert
  • Eau
  • Tisanes…

Les bienfaits de cette cure sont reconnus notamment pour ses vertus à la fois diététiques et thérapeutiques. Elle permet tout d’abord de régénérer l’organisme et ensuite de purifier son corps ou par exemple d’améliorer son bien-être.

Cure Monodiète

Autre cure à votre disposition, le principe consiste à se nourrir d’un seul type d’aliment :

2 possibilités s’offrent à vous :

  • Soit une cure à base de jus de légumes issus de l’agriculture biologique (bio)

ou

  • soit une monodiète de riz

Les bienfaits de cette cure sont nombreux et de plus vous repartirez de votre séjour en pleine forme.

Cure Détox

Enfin, si vous ne vous sentez pas prêt pour la cure de jeûne ou de monodiète … cette cure est faite pour vous !

En effet, le principe consiste à s’alimenter de repas sains et savoureux avec des aliments frais, de saison et bios. Des repas et des collations riches en nutriments pour vous permettre de vous alimenter plus sainement et par conséquent permet de mettre au repos votre système digestif afin d’avoir plus d’énergie et aussi moins de douleurs…

Vous découvrirez des recettes détox plaisir et participerez à l’élaboration si vous le souhaitez.

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